Lyckad resa i repris – träningsresa till Mallorca!

Många träningsresor har vi gjort och den senaste blev även den så bra som vi alla önskade. Är du sugen att följa med oss 2026 har du två möjligheter, maj och eller oktober. På Blau Colonia Sant Jordi i Colonia di Sant Jordi på sydöstra Mallorcas kust kommer vi...

Nytt år, nytt resmål!

Nyhet för 2024 är att vi kommer annordna en resa till Kreta! Vi anordnar ett par gånger om året resor. Målet är att vi ska MÅBra, kanske våga testa något nytt och utmana oss själva utan att känna prestation. De som tidigare rest med oss har varierar både i ålder och...

Optimum, vad är det?

Det är ett komplement till manuella behandlingar såsom massage, kiropraktik, osteopati, sjukgymnastik mm eller som enskild behandlingsform i sig. Metoden har funnits i Sverige sedan 2008 och utvecklats av sjukgymnast Marcus Greus i Borås via Postural Therapy i USA där...

Följ med oss på den 9:e resan till vår favoritplats i Kroatien!

Vi anordnar ett par gånger om året resor. Målet är att vi ska MÅBra, kanske våga testa något nytt och utmana oss själva utan att känna prestation. De som tidigare rest med oss har varierar både i ålder och erfarenhet av träning. Du kan följa oss oavsett om du väljer...