Följ med oss till Mallorca 2026.

En lyckad resa i repris.

Många träningsresor har vi gjort och den senaste blev även den så bra som vi alla önskade. Är du sugen att följa med oss 2026 har du två möjligheter, maj och eller oktober. På Blau Colonia Sant Jordi i Colonia di Sant Jordi på sydöstra Mallorcas kust kommer vi tillbringa en härlig träningsvecka tillsammans.

Under veckan erbjuds du 3-4 träningspass /dag. Vi varvar mellan olika träningspass och intensitet. Vi rör oss från morgonens lugna mjuka yoga, qigong eller promenad till förmidagens pulshöjande träningspass. På eftermiddagen blir det funktionell träning (optimum metoden) som avslutas med ett roligt och fartfyllt vattengympapass.

Målet med resan är vi ska må bra, få en härlig semestervecka med skön träning. Kanske kommer du testa något nytt och utmana dig lite extra men utan att känna prestation.

I mitten av veckan ges möjlighet till att utforska resmålet på egen hand eller bara ta en skön vilodag på stranden. På promenadavstånd ligger Mallorcas Karibien, stranden Es Trenc . En lång, bevarad naturstrand känd för sin vita sand.

Varje individ är unik och vi kommer se till att just du får de bästa förutsättningarna för en meningsfull träningsvecka med oss.

Hotellet ligger i en lummig trädgård med palmer och gröna gräsmattor, solterrasser och pooler. Du kan promenera till centrum och stranden på cirka en kvart och vill du vila benen efter våra träningspass har hotellet en busservice till stranden.

På plats erbjuds även paddel och tennisbanor, ett gym och en fitnessstudio och en massa andra spännande aktiviteter som exempelvis boule, bågskytte, skjuta med luftgevär, bordtennis mm.

I priset ingår transfer t/r Norrköping-Skavsta.  Transfer på Mallorca, del i dubbelrum samt halvpension, exl dryck, 3-4 schemalagda träningspass om dagen, vattenflaska, funktionströja.

Datum:
2/5-9/5 Läs mer och boka
3/10-10/10 Läs mer och boka

Heléne Strandberg: Licensutbildad PT, Hälsocoach, optimumtränare, yogalärare
Stefan Strandberg: Licensutbildad tränare/coach och inspiratör.

Veckorna innan avresan skickar vi ett veckoprogram, bra att packa lista och lite mer information om transfer och tider.

På vår FB och Instagram Helénes Hälsorum finns en massa härliga bilder från tidigare resor
Varmt välkomna med frågor/ Heléne & Stefan Strandberg.